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Air Jordan Homme Noir,dans l assemblage de piston de soupapes,ébullition couvrir et cuire en remuant

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Vous aurez besoin: cuisinière ou brûleur au propane, de grandes saucepanTo lourds font l'épeautre: Dans une grande casserole à fond épais sur feu moyen, mélanger le Farro, le sel et l'eau (ou de stock, si vous utilisez). Amener à ébullition, couvrir et cuire, en remuant de temps en temps, Air Jordan Homme Noir jusqu'à ce que l'épeautre est tendre, de 35 à 45 minutes. Vérifiez quelques fois pendant la cuisson; vous voulez qu'il soit al dente. Retirer du feu, égoutter l'excès d'eau, et mettre de côté pour cool.While les grains mijotent, faire la vinaigrette: Fouetter ensemble le zeste d'orange, l'échalote, la moutarde, le vinaigre et l'huile d'olive. Ajouter le sel et le poivre au goût et mis aside.To servir, mélanger l'épeautre avec 3 cuillères Air Jordan 7 Olympic à soupe de vinaigrette et de la transférer à un grand bol de service. Dans le même bol, mélanger la roquette avec le poivron coupé en dés, roues orange, amandes, prunes, cerises, oignons, et de pomme et mélanger délicatement avec 3 cuillères à soupe de la vinaigrette, en ajoutant plus que needed.Prep Ahead Astuce: Vous pouvez faire bouillir l'épeautre un jour à l'avance, puis enregistrez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur. La vinaigrette peut être préparée la veille ainsi. Les deux premiers lots de napoléon
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